Publié par : defirespire | 11 avril 2016

À vos agendas!

La 7e édition du Défi Respire est de retour le 16 octobre prochain, dans le cadre de la Classique du Parc La Fontaine.

Allez-vous être des nôtres le 16 octobre? Découvrez comment ici.

L’an dernier, 232 participants ce sont joints au Défi et un bénéfice net de 78 000 $ a été amassé.

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Publié par : defirespire | 19 novembre 2015

Bénéfice net de 78 600 $ : Un nouvel élan pour le Défi Respire

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Cette année, le Défi Respire s’est dépassé, grâce à vous, participants, partenaires et commanditaires : 232 personnes inscrites et un montant de 78 600 $ d’amassé. Et les dons continuent à affluer.

Le cancer du poumon demeure à ce jour l’un des plus percutants. Nous avons besoin plus de moyens, d’énergie et d’espoir pour faire avancer la recherche, pour former la relève et pour démystifier ce tueur silencieux et violent.

Le 18 octobre dernier, l’espoir était au rendez-vous, mais l’est aussi tout au long de l’année, car le Défi Respire, c’est plus qu’une course, c’est un défi contre la montre pour innover dans la recherche de traitements adaptés et disponibles pour les patients québécois.

Merci d’y croire, de nous permettre d’y croire. À bientôt!

Consultez l’album photos ici.

*N’oubliez pas que vous pouvez contribuer tout au long de l’année à la recherche contre le cancer du poumon en faisant un don au Défi Respire.

Publié par : defirespire | 28 septembre 2015

Tout ce que vous devez savoir pour la journée du 18 octobre

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Le 18 octobre, vous serez plus de 200 coureurs et marcheurs à participer au Défi Respire dans le cadre de La Classique du parc La Fontaine.

Voici quelques informations pratiques à retenir pour cette journée:

Ramassage des dossards et chandails

L’équipe du Défi Respire vous attendra sous la tente de l’Institut de cancer de Montréal, située tout près de la tente du Circuit Endurance (Près du Chalet-restaurant Espace La Fontaine – et de la baleine bleue – (3933, ave. Parc La Fontaine, Montréal, H2L 0C7). Google Map http://bit.ly/1joXfWW

De 8 h 00 à 8 h 30: Passez chercher votre chandail aux couleurs du Défi Respire et votre dossard (si spécifié lors de l’inscription).

Ne partez pas trop loin! Une photo de groupe sera prise avant le départ du 10 km.

Épreuves et départs
10 km: 9 h 00 – Carte
5 km: 10 h 30 – Carte

Quoi apporter?
Vêtements adaptés à la température, vos espadrilles et votre bonne humeur et surtout un 20 $ si vous voulez obtenir la TUQUE du Défi Respire, premier arrivé, premier servi. Pour plus de détails : http://bit.ly/1JSmjA9

Circulation et stationnements
Stationnements payants près des rues Sherbrooke et Calixa-Lavallée.

Les rues entourant le parc La Fontaine seront fermées à la circulation dès 8 h 30. Il est fortement recommandé d’utiliser le transport en commun, Métro Sherbrooke + 800 mètres à pied.

Intéressant à savoir

  • Parcours sécurisés fermés à la circulation automobile
  • Bornes kilométriques sur tous les parcours
  • Plusieurs toilettes chimiques à l’extérieur
  • Points d’eau sur les parcours de 5 et 10 km
  • Collation santé après la course
  • Résultats en ligne sur le site www.sportstats.ca
  • Vestiaire disponible
  • Goûter pour tous les participants
  • Point d’eau: 1) Rachel/Garnier et 2) Rachel/De La Roche.
  • Aucune poussette, chariot ou baby jogger ne sera accepté sur le parcours lors du 10 km

Site Internet de la Classique du Parc La Fontaine: http://www.circuitendurance.ca/fr/racelafontaine.htm

D’autres renseignements vous seront communiqués avant la course.

Pour toutes autres questions, veuillez communiquer avec Amal Nadiri amal.nadiri@icm.qc.ca – 514 890-8000 # 31326

Publié par : defirespire | 16 septembre 2015

Pour la 6e édition: Le cap des 200 inscriptions est dépassé!

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D’année en année, le nombre de personnes inscrites au Défi Respire ne cesse d’augmenter. Pour cette 6e édition, cela nous fait chaud au cœur de vous annoncer que vous êtes plus de 200 à s’être inscrit pour la course du 18 octobre. Un grand merci.

Sachez que même si la période d’inscription est terminée, il est toujours possible de contribuer à la cause du Défi Respire en faisant un don.

Photo:Flickr

Publié par : defirespire | 18 août 2015

Deux mois avant le Défi: Êtes-vous en forme?

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Pour la préparation à une course et pour bien choisir son rythme, le programme d’entraînement est un outil à privilégier.

En plus de permettre au corps de s’adapter à cette nouvelle activité physique, un programme d’entraînement permet aussi d’améliorer nos conditions cardiorespiratoires, de renforcer nos capacités d’endurance et musculaires.

Aussi, n’oubliez pas que de bons souliers adaptés et conçus pour la course diminuent le risque de blessures.

Voici des propositions de programmes d’entraînements de 8 semaines pour la préparation à votre Défi Respire :

Programmes 5 km: Débutant – Débutant avancé – Intermédiaire – Avancé
Programmes 10 km: Débutant – Débutant avancé – Intermédiaire – Avancé

Bonne préparation!

Publié par : defirespire | 7 mai 2015

À vos agendas!

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La 6e édition du Défi Respire est de retour le 18 octobre prochain, dans le cadre de la Classique du Parc La Fontaine. L’an dernier, 170 participants ce sont joints au Défi et un montant d’environ 40 000 $ a été amassé. L’équipe tient à remercier ses commanditaires, participants et donateurs pour ce succès de la 5e édition.

Allez-vous être des nôtres le 18 octobre? Découvrez comment ici.

2014-10-27 Photo de Mychelle Giroux

Michel Chaput est décédé d’un cancer du poumon en juin 2014. Pour honorer la mémoire de son amoureux, Mychelle Giroux a décidé, à l’aide de sa sœur, de créer quelque chose d’unique et d’inspirant: une tuque à l’effigie du Défi Respire.

Familles et amis ont participé en se procurant ces tuques. Grâce à leur aide, Mychelle a pu amasser 2 410 $ qui ont été directement versés à la recherche sur le cancer du poumon.

Nous sommes heureux de vous annoncer que pour la prochaine course Défi Respire, il vous sera possible de vous procurer l’une de ces tuques au coût de 20 $ (offertes en quantité limitée). Plus de détails à venir.

Inscrivez-vous dès maintenant ici.

Si vous aussi désirez contribuer à la recherche et créer votre propre collecte de fonds, écrivez-nous dès maintenant à info@icm.qc.ca

Publié par : defirespire | 15 août 2014

Quelques mots: poème d’une patiente

Voici un texte reçu d’une patiente qui illustre son expérience avec le Cyberknife.

 Merveilleuse technologie non-invasive

La porte du sanctuaire s’ouvre

Devant moi pétrie de vives émotions et de reconnaissance

Se dresse le colosse salvateur

Enfant unique au Québec

Depuis 2009 il ronronne dans les murs de l’Hôpital Notre-Dame

Il occupe la place d’honneur qui lui revient

Au centre de la spacieuse pièce lumineuse

Solidement campé sur son unique pied de gastéropode

Ce colosse revêtu de son habit blanc immaculé

Orné d’autorité de deux longues noires tubulures

Il attend comme le ferait un parent aimant

Que je sois étendue confortablement

Emmitouflée sous une douce et tiède couverture

Doucement retenue par une mince sangle

Le visage dûment masqué parfaitement immobilisé

Fin prête je m’abandonne

Si petite et si fragile près de lui

Osant à peine respirer

Les yeux rivés au plafond sur un écran de télévision

Déroulant un magnifique documentaire sur l’environnement

Accompagné d’une douce musique classique

Un ténu sifflement annonce le début des opérations

Léger car il n’est pas tapageur notre ami

Comme le sont ses collègues traditionnels

Sa tête munie de son œil de Cyclope bienveillant

D’où s’échappe le faisceau de rayons

Effectue une lente valse de 360 degrés

Autour de mon si précieux chef

Afin de bien viser dans sa mire

Le monstre qui a osé s’incruster

Si près de mon cervelet

Et à un grand péril mes yeux exposer

Sur le sablier du temps

Trente minutes se sont écoulées

Le chuintement s’atténue et cesse

La ronde est bouclée

Maître « Cyberknife » a effectué son oeuvre

– Anonyme

Publié par : defirespire | 30 mai 2014

Défi Respire 2014: Inscriptions en cours!

Envie de vous joindre à l’équipe Défi Respire le 19 octobre prochain au Parc Lafontaine, afin d’amasser des fonds pour l’équipe d’oncologie thoracique du CHUM? Les inscriptions sont ouvertes! De plus, 2014 marque le 5e anniversaire du Défi Respire, et ça se fêtera en grand!

Une invitation sera envoyée début juin par la poste aux participants et donateurs des cinq dernières années. Joignez-vous à nous pour la tenue de la 5e édition de cette course-bénéfice!

INSCRIPTION: Tous les détails concernant l’inscription à la course se trouvent dans la section « Inscription« .

Formulaire de participation Défi Respire 2014

Vous ne pouvez vous joindre à nous? FAIRE UN DON

Merci de votre générosité et de votre appui, et au plaisir de courir avec vous le 19 octobre!

Publié par : defirespire | 28 janvier 2014

Édition 2013 – Merci à tous les participants!

C’est sous le soleil, mais un temps frais que notre équipe s’est élancée au Parc Lafontaine de Montréal, le dimanche 6 octobre dernier.

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Les coureurs se sont fait remarquer avec leurs chandails d’équipe orange néon, et l’événement a permis d’amasser plus de 35 000 $ pour l’équipe d’oncologie thoracique.

Rendez-vous l’an prochain!

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